肚脐上面按压疼可能是由多种原因引起的，包括饮食不当、腹部着凉、胃部疾病、胆囊疾病、胰腺疾病等。
1. 饮食不当：进食过多辛辣、油腻、刺激性食物，或暴饮暴食，可能导致胃肠负担加重，引起肚脐上方按压疼痛。应调整饮食习惯，保持清淡饮食，避免过度进食。
2. 腹部着凉：腹部受寒后，胃肠蠕动可能会受到影响，出现肚脐上面按压疼的情况。注意腹部保暖，可适当热敷缓解疼痛。
3. 胃部疾病：如胃炎、胃溃疡等，炎症或溃疡刺激胃黏膜，可引起上腹疼痛，按压时疼痛可能加重。需根据具体病情进行治疗，如使用抑酸药、胃黏膜保护剂等。
4. 胆囊疾病：胆囊炎、胆结石等胆囊疾病发作时，也可能出现上腹部疼痛，尤其在进食油腻食物后。治疗方法包括抗感染、利胆等，严重时可能需要手术治疗。
5. 胰腺疾病：胰腺炎等胰腺疾病可导致上腹部剧烈疼痛，按压时疼痛明显。需要禁食、胃肠减压，并进行相应的药物治疗。
如果肚脐上面按压疼的症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。在日常生活中，要注意饮食卫生，避免食用不洁食物，规律饮食，避免暴饮暴食，注意腹部保暖，预防腹部着凉。
