肚脐下方按压疼痛可能是由多种原因引起的，如腹部肌肉拉伤、肠痉挛、膀胱炎、盆腔炎、肠梗阻等。
1. 腹部肌肉拉伤：可能是由于剧烈运动或不当的姿势导致。表现为局部疼痛、压痛，活动时疼痛加重。应注意休息，避免剧烈运动，可适当热敷缓解疼痛。
2. 肠痉挛：多由饮食不当、腹部受凉等引起。主要症状为阵发性腹痛，可伴有恶心、呕吐等。可通过热敷、按摩腹部缓解，如疼痛严重，可遵医嘱使用解痉药物。
3. 膀胱炎：常因细菌感染引起，除了肚脐下方按压疼痛外，还可能有尿频、尿急、尿痛等症状。需要多喝水，促进排尿，遵医嘱使用抗生素治疗。
4. 盆腔炎：多发生在女性，由病原体感染引起。可出现下腹疼痛、发热、阴道分泌物增多等。治疗包括抗生素治疗、物理治疗等，同时要注意个人卫生。
5. 肠梗阻：可由肠道异物、肿瘤等原因导致。表现为腹痛、腹胀、呕吐、停止排气排便等。需要禁食、胃肠减压，根据病情进行手术或非手术治疗。
如果肚脐下方按压疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，进行相关检查，以明确诊断并采取相应的治疗措施。在日常生活中，要注意饮食卫生，避免过度劳累，保持良好的生活习惯。
