中风的治疗方法有很多，而康复训练在整个治疗过程中起着非常重要的作用，中风如不及时进行治疗和康复训练，那么极大可能会导致终身残疾和死亡。因此为了能够在社会上更好的生活，能够让家人少操心，就需要进行中风康复训练，下面我们一起来了解一下。
中风的康复训练怎么做，中风自我康复训练指南：
1.坐起训练。坐姿平衡是老年人最基本的训练。首先，帮助老人在床上进行被动训练，家人们可以先扶住老人的肩、肘等关节部位，帮助患者做康复运动。
2.准备站立训练。老人坐在床边，双腿分开，双脚放在地上。用手支撑床;在死肢的支撑下，臀部慢慢离开床。家人要做好辅助和保护动作。
3.站立平衡训练。对于站不稳的患者来说，是无法迈开双腿的。因此，家人朋友们应该帮助患者双脚平行站立，双脚完全着地。
4.步行训练。主要目的是消除异常偏瘫步态，并形成正常的步行姿势。首先练习踩到位，然后专注于受影响的下肢和健康的下肢，交替前进和后退，并左右步进行训练。
5.上下台阶训练。遵循健康肢体先上，患肢先下的原则，进行上下台阶练习。上楼梯时用手握住楼梯栏杆，将身体的重心移动到受影响的一侧，并将受影响的髋关节保持在直立位置，然后用脚踩踏台阶并跟随脚站在台阶上，但是应注意下楼梯比上楼更难。
以上便是关于中风的康复训练怎么做，中风自我康复训练指南的相关介绍，由以上介绍可知，中风是需要及时进行治疗的，在治疗的时候还要做好康复训练，当然在做康复训练的过程中需要家人们积极陪同的。