发烧时头一跳一跳地疼，可能是由多种原因引起的，如血管扩张、神经受到刺激、颅内压增高、炎症反应、肌肉紧张等。
1. 血管扩张：发烧会导致体温升高，使血管扩张，血流速度加快，从而引起头部血管的搏动性疼痛。可通过冷敷额头等部位，缓解血管扩张，减轻疼痛。
2. 神经受到刺激：发烧可能影响神经系统的正常功能，使神经受到刺激，产生头痛。应注意休息，保证充足的睡眠，有助于神经系统的恢复。
3. 颅内压增高：严重的发烧可能导致颅内压增高，引起头痛。这种情况需要及时就医，进行相关检查和治疗。
4. 炎症反应：身体的炎症反应可能导致头痛。可在医生的指导下使用退烧药和消炎药，缓解炎症。
5. 肌肉紧张：发烧时，身体可能会出现肌肉紧张的情况，包括头部肌肉，进而导致头痛。适当进行头部按摩，放松肌肉，可缓解疼痛。
在发烧头痛时，应注意休息，保持充足的水分摄入。如果头痛症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
