颈型颈椎病是颈椎病的一种常见类型，主要表现为颈部疼痛、僵硬等症状。治疗颈型颈椎病的方法有物理治疗、运动疗法、药物治疗、中医治疗、手术治疗等。
1. 物理治疗：通过改善颈部血液循环、缓解肌肉紧张，达到减轻症状的目的。如热敷、按摩、牵引等，可以放松颈部肌肉，增加颈椎的活动度，缓解疼痛和僵硬感。常见的物理治疗方法包括使用热毛巾或热水袋进行热敷，每次15 - 20分钟，每天数次；专业按摩师进行颈部按摩，以缓解肌肉紧张；以及在医生指导下进行颈椎牵引，改善颈椎的受力情况。
2. 运动疗法：增强颈部肌肉力量，维持颈椎的稳定性。如颈部伸展运动、颈部旋转运动等，有助于改善颈部的活动范围，预防病情进一步发展。患者可在医生的指导下进行适量的颈部运动，如缓慢地将头向一侧倾斜，保持几秒钟后再换另一侧，重复数次；或者缓慢地转动头部，顺时针和逆时针方向各转动几次。
3. 药物治疗：缓解疼痛和炎症。如非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊、肌肉松弛剂如氯唑沙宗片、乙哌立松片、巴氯芬片等，需遵医嘱用药。这些药物可以减轻颈部的疼痛和炎症，缓解肌肉痉挛，使患者能够更好地进行其他治疗和康复训练。
4. 中医治疗：包括针灸、推拿、中药外敷等。中医认为颈型颈椎病是由于气血不畅、经络阻滞所致，通过针灸、推拿等方法可以疏通经络、调和气血，从而缓解症状。例如，针灸可以刺激穴位，调节人体的生理功能，缓解颈部疼痛和僵硬；推拿可以放松肌肉，改善局部血液循环；中药外敷则可以通过皮肤吸收药物，达到消肿止痛的效果。
5. 手术治疗：在保守治疗无效且病情严重影响生活质量时考虑。手术可以解除颈椎对神经和血管的压迫，但手术风险较大，需要严格掌握适应证。
在日常生活中，颈型颈椎病患者应注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头；选择合适的枕头，以保持颈椎的正常生理曲度；注意颈部保暖，避免受寒。同时，患者应遵医嘱进行治疗和康复训练，以提高治疗效果，缓解症状，提高生活质量。
