前胸和后背长小疙瘩，可能是由多种原因引起的，如油脂分泌旺盛、毛囊角质化、细菌感染、过敏反应、衣物摩擦等。
1. 油脂分泌旺盛：前胸和后背的皮脂腺较为发达，当油脂分泌过多时，容易堵塞毛孔，形成小疙瘩。应保持皮肤清洁，使用温和的清洁产品，定期去角质。
2. 毛囊角质化：这是一种常见的皮肤问题，会导致毛囊口周围的角质增厚，使毛发无法正常生长，形成小疙瘩。可适当使用含有水杨酸或果酸的产品，帮助软化角质。
3. 细菌感染：金黄色葡萄球菌等细菌感染毛囊，可引发毛囊炎，表现为红色的小疙瘩，有时还会伴有疼痛。注意个人卫生，避免搔抓皮肤，可外用抗生素软膏。
4. 过敏反应：接触到某些过敏原，如衣物材质、洗涤剂等，可能会引起皮肤过敏，出现小疙瘩。需找出过敏原并避免接触，症状严重时可口服抗过敏药物。
5. 衣物摩擦：穿着过紧或材质粗糙的衣物，长时间摩擦皮肤，也可能导致小疙瘩的产生。选择宽松、柔软的衣物，减少对皮肤的摩擦。
前胸和后背长小疙瘩的原因较多，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。在日常生活中，要注意保持皮肤清洁，选择合适的衣物，避免刺激性物质对皮肤的影响。
