秋冬季节，很多人容易出现过敏症状，如皮肤瘙痒、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、眼睛发痒等。常见的原因有气温变化、空气干燥、过敏原增多、免疫力下降、呼吸道感染等。
1. 气温变化：秋冬气温下降，温差较大，皮肤和呼吸道容易受到刺激，引发过敏反应。应注意根据天气变化及时增减衣物，保持身体温暖。
2. 空气干燥：空气湿度较低，导致皮肤和黏膜水分流失，变得干燥敏感。可使用加湿器增加室内空气湿度，同时注意多喝水，涂抹保湿护肤品。
3. 过敏原增多：秋冬季节，空气中的花粉、灰尘、霉菌等过敏原增多。要保持室内清洁，定期打扫卫生，减少过敏原的接触。
4. 免疫力下降：天气寒冷，人体新陈代谢减慢，免疫力也会有所下降。适当进行体育锻炼，增强体质，提高免疫力。
5. 呼吸道感染：秋冬是呼吸道感染的高发季节，病毒和细菌感染可能诱发过敏症状。注意个人卫生，勤洗手，避免去人员密集的场所。
在秋冬季节，过敏体质的人要更加注意防护。如果出现过敏症状，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，要养成良好的生活习惯，保持室内环境清洁和适宜的湿度，加强锻炼，提高自身免疫力，以减少过敏的发生。
