黄芪和当归是常见的中药材，具有补气、补血、调经、提高免疫力、促进新陈代谢等作用。
1.补气：黄芪是常用的补气药材，可增强人体的中气，改善气短、乏力、自汗等气虚症状。黄芪能补肺脾之气，提升人体的正气，增强机体的抵抗力，对于容易感冒、疲劳的人群有一定的调理作用。
2.补血：当归是补血的要药，具有补血活血的功效。他可以促进血液循环，增加红细胞和血红蛋白的含量，对于血虚引起的面色苍白、头晕、心悸等症状有较好的改善作用。
3.调经：当归具有调经止痛的作用，对于女性月经不调、痛经、经闭等问题有一定的调理作用。他可以调节女性内分泌，缓解经期不适，使月经周期更加规律。
4.提高免疫力：黄芪和当归都具有一定的免疫调节作用，能够增强机体的免疫功能，提高人体的抗病能力，预防疾病的发生。
5.促进新陈代谢：黄芪和当归可以促进人体的新陈代谢，帮助身体排出废物和毒素，保持身体的健康状态。
黄芪和当归虽然有很多益处，但使用时应根据个人体质和病情在医生的指导下进行，避免自行用药。同时，在日常生活中，应保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，以维护身体的健康。
