躺下后两边太阳胀痛可能是由多种原因引起的，如精神紧张、血压升高、颈椎病、感冒、颅内病变等。
1. 精神紧张：长期的精神压力、焦虑或疲劳可能导致头部肌肉紧张，引起太阳穴胀痛。应尽量放松身心，如通过深呼吸、冥想、瑜伽等方式缓解紧张情绪。
2. 血压升高：血压波动，特别是躺下后血压升高，可能会出现太阳穴胀痛。需要定期测量血压，如血压过高，应遵循医生建议进行治疗，包括调整饮食、增加运动、必要时服用降压药物。
3. 颈椎病：颈椎问题可能压迫神经和血管，影响头部供血，导致太阳穴疼痛。注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头，可进行颈部按摩和伸展运动。
4. 感冒：感冒时，身体可能会出现各种不适，包括太阳穴胀痛。应多休息，多喝水，根据症状服用相应的感冒药。
5. 颅内病变：虽然较为罕见，但如脑部肿瘤、脑血管疾病等颅内病变也可能引起太阳穴胀痛。若疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如呕吐、视力模糊等，应及时就医进行详细检查。
在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，保证充足的睡眠。如果太阳穴胀痛的症状持续不缓解或加重，应及时到医院就诊，以便明确诊断并进行相应的治疗。
