头疼低烧是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如感冒、感染、自身免疫性疾病、神经系统疾病、环境因素等。
1. 感冒：病毒感染引起，可导致头疼、低烧、乏力等症状。应多休息、多喝水，可服用抗病毒药物及对症治疗的药物，如对乙酰氨基酚缓解症状。
2. 感染：如细菌感染，除头疼低烧外，还可能有咳嗽、咳痰等表现。需根据感染类型使用抗生素治疗，并注意休息和补充营养。
3. 自身免疫性疾病：如风湿性关节炎，会出现关节疼痛、发热、头疼等症状。治疗方法包括使用免疫抑制剂、非甾体抗炎药等，同时要注意保暖，避免劳累。
4. 神经系统疾病：如脑炎、脑膜炎等，症状较为严重，除头疼低烧外，还可能有呕吐、颈项强直等。需要及时就医，进行抗感染、降颅压等治疗。
5. 环境因素：长时间处于高温环境或精神压力过大，也可能导致头疼低烧。应尽量避免高温环境，注意调节情绪，适当休息。
如果头疼低烧症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并进行针对性治疗。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，加强锻炼，增强体质，提高免疫力。
