眼屎多眼睛红可能是由多种原因引起的，如用眼过度、睡眠不足、感染、过敏、异物刺激等。
1. 用眼过度：长时间使用电子设备或阅读，导致眼睛疲劳，眼部分泌物增多，眼睛发红。应注意休息，每隔一段时间眺望远方或闭目养神，可使用人工泪液缓解眼睛疲劳。
2. 睡眠不足：睡眠质量差或睡眠时间不足，使眼睛得不到充分休息，出现眼屎多、眼睛红的症状。保证充足的睡眠，养成良好的作息习惯。
3. 感染：细菌或病毒感染引起的结膜炎、角膜炎等，会导致眼屎增多、眼睛红肿、疼痛等。需根据感染类型使用相应的抗感染药物，如抗生素眼药水或抗病毒眼药水。
4. 过敏：接触过敏原后，眼睛可能会出现过敏反应，表现为眼屎多、眼睛发红、瘙痒等。避免接触过敏原，可使用抗过敏眼药水缓解症状。
5. 异物刺激：眼睛进入灰尘、睫毛等异物，刺激眼睛产生炎症反应。及时清除异物，使用生理盐水冲洗眼睛。
在日常生活中，要注意保持眼部卫生，不要用手揉眼睛。如果眼屎多眼睛红的症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。
