眼尾肿了眨眼疼可能是由多种原因引起的，如麦粒肿、睑缘炎、外伤、过敏、眼部疲劳等。
1. 麦粒肿：多由葡萄球菌感染引起，表现为眼尾局部红肿、疼痛。可通过热敷缓解症状，若症状严重，需使用抗生素眼药水或眼膏，如左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等。
2. 睑缘炎：睑缘部位的慢性炎症，可导致眼尾红肿、疼痛、发痒。保持眼部清洁，使用生理盐水擦拭睑缘，涂抹妥布霉素地塞米松眼膏等。
3. 外伤：眼尾受到外力撞击或擦伤，会出现肿胀、疼痛。在受伤早期可进行冷敷，后期热敷，促进消肿。若有皮肤破损，需清洁伤口并防止感染。
4. 过敏：接触过敏原后，眼尾可能出现过敏反应，如红肿、疼痛、瘙痒。避免接触过敏原，可使用抗过敏眼药水，如色甘酸钠滴眼液。
5. 眼部疲劳：长时间用眼或用眼不当，可引起眼尾不适，出现肿胀、疼痛。注意休息，避免长时间用眼，可适当按摩眼部缓解疲劳。
在日常生活中，要注意保持眼部卫生，避免用手揉眼睛；合理用眼，避免长时间连续用眼；注意饮食均衡，多吃富含维生素的食物。如果眼尾肿疼的症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
