血压早上正常，晚上高可能是多种因素导致的，如饮食因素、情绪因素、运动因素、药物因素、吸烟饮酒等。以下是具体内容：
1. 饮食因素：晚餐过咸、油腻或进食过多，可导致血容量增加，引起晚上血压升高。应调整饮食结构，晚餐宜清淡，适量进食。
2. 情绪因素：晚上精神紧张、焦虑、压力大等，会使交感神经兴奋，导致血压升高。需注意调节情绪，保持心情舒畅，可通过听音乐、散步等方式缓解压力。
3. 运动因素：白天运动不足，晚上运动量过大或运动时间过晚，可能影响血压。应合理安排运动时间和运动量，避免晚上剧烈运动。
4. 药物因素：降压药物服用时间不当或剂量不足，可能无法有效控制晚上的血压。需遵医嘱按时按量服用降压药，如有必要，可调整用药时间或剂量。
5. 吸烟饮酒：晚上吸烟、饮酒会使血管收缩，血压升高。应戒烟限酒，养成良好的生活习惯。
血压早上正常晚上高的原因较为复杂，需要综合考虑多种因素。如果血压波动较大，应及时就医，在医生的指导下进行调整和治疗。同时，日常生活中要注意保持健康的生活方式，如低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好的心态等，以利于血压的控制。
