血糖低是指血糖浓度低于正常范围，可能由多种原因引起，如长时间未进食、剧烈运动后、使用降糖药物过量、肝源性低血糖、胰岛β细胞瘤等。以下是具体内容：
1. 长时间未进食：当人体长时间未进食时，体内的葡萄糖供应不足，容易导致血糖降低。解决办法是及时进食，选择含糖量较高的食物，如糖果、饼干等。
2. 剧烈运动后：剧烈运动时，身体会消耗大量的能量，可能导致血糖下降。运动后应适当补充能量，如饮用含糖饮料或吃一些碳水化合物。
3. 使用降糖药物过量：糖尿病患者如果使用降糖药物的剂量过大，可能会引起低血糖。需要按照医生的建议调整药物剂量。
4. 肝源性低血糖：肝脏疾病可能影响糖原的合成和储存，导致血糖降低。治疗肝脏疾病，同时注意饮食营养，有助于改善血糖情况。
5. 胰岛β细胞瘤：胰岛β细胞瘤会分泌过多的胰岛素，导致血糖降低。通常需要手术治疗来切除肿瘤。
血糖低的原因较为复杂，如果经常出现低血糖症状，应及时就医，查明原因，并在医生的指导下进行治疗。在日常生活中，要注意按时进餐，避免过度劳累和剧烈运动，随身携带一些含糖食品，以备不时之需。
