头疼但血压不高，可能是由多种原因引起的，如睡眠不足、颈椎病、感冒、脑血管疾病、颅内感染等。
1. 睡眠不足：长时间睡眠不足或睡眠质量差，可能导致大脑得不到充分休息，引起头疼。应保持良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠时间，创造安静、舒适的睡眠环境。
2. 颈椎病：颈椎病变可能压迫神经和血管，影响脑部供血，导致头疼。可通过按摩、热敷等缓解颈部肌肉紧张，避免长时间低头，保持正确的坐姿和站姿。
3. 感冒：感冒时，病毒感染可能引起身体的炎症反应，导致头疼。应注意休息，多喝水，根据症状服用相应的感冒药。
4. 脑血管疾病：如脑动脉硬化、脑供血不足等，可能影响脑部血液循环，引发头疼。需要及时就医，进行相关检查，如头颅CT、脑血管造影等，以明确诊断，并根据病情进行治疗。
5. 颅内感染：细菌、病毒或其他病原体感染颅内组织，可引起头疼，还可能伴有发热、呕吐等症状。一旦怀疑颅内感染，应立即就医，进行抗感染治疗。
如果头疼症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，适当进行体育锻炼，增强体质。
