胸口后背长痘痘可能是由多种原因引起的，包括油脂分泌旺盛、毛囊角质化、细菌感染、衣物摩擦、过敏等。
1. 油脂分泌旺盛：胸口和后背的皮脂腺较为发达，当油脂分泌过多时，容易堵塞毛孔，导致痘痘产生。应保持皮肤清洁，使用温和的清洁产品，定期去角质。
2. 毛囊角质化：毛囊口角质增厚，使得皮脂排出不畅，形成痘痘。可适当使用含有水杨酸或果酸的产品，帮助软化角质。
3. 细菌感染：金黄色葡萄球菌等细菌感染毛囊，引发炎症，形成痘痘。注意个人卫生，勤换衣物，保持皮肤干爽。
4. 衣物摩擦：穿着过紧或材质不透气的衣物，摩擦皮肤，导致毛囊受损，引发痘痘。选择宽松、透气的衣物，减少对皮肤的摩擦。
5. 过敏：接触到过敏原，如某些洗涤剂、衣物材质等，可能引起皮肤过敏反应，出现痘痘。避免接触过敏原，如更换洗涤剂、选择纯棉衣物。
在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，如饮食清淡，避免辛辣、油腻食物；保持充足的睡眠，避免熬夜；注意皮肤清洁，避免用手挤压痘痘。如果痘痘情况严重或持续不愈，建议及时就医，听从医生的建议进行治疗。
