胸下肋骨中间三角区疼，可能是由多种原因引起的，如胃部疾病、胆囊疾病、肝脏疾病、肋软骨炎、胸膜炎等。
1. 胃部疾病：饮食不规律、幽门螺杆菌感染等可能导致胃炎、胃溃疡等胃部疾病，引起胸下肋骨中间三角区疼痛，还可能伴有胃胀、反酸等症状。可通过调整饮食、使用胃黏膜保护剂等药物进行治疗。
2. 胆囊疾病：如胆囊炎、胆结石等，可因胆囊炎症或结石刺激引起疼痛，疼痛可放射至胸下肋骨中间三角区，常伴有恶心、呕吐等症状。治疗方法包括抗感染、利胆等，必要时可能需要手术治疗。
3. 肝脏疾病：肝炎、脂肪肝等肝脏疾病可能导致肝区不适，有时也会表现为胸下肋骨中间三角区疼痛。需要针对具体病因进行治疗，如抗病毒、保肝等。
4. 肋软骨炎：多由外伤、感染等因素引起，表现为胸下肋骨中间三角区的疼痛，局部可有压痛。可通过休息、热敷、使用非甾体抗炎药等缓解症状。
5. 胸膜炎：胸膜炎可导致胸部疼痛，有时也会牵涉到胸下肋骨中间三角区，常伴有咳嗽、发热等症状。治疗主要是针对病因进行抗感染、抗结核等治疗。
如果胸下肋骨中间三角区疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。
在日常生活中，要注意保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，少吃辛辣、油腻等刺激性食物；注意休息，避免过度劳累；保持心情舒畅，避免精神紧张。如果出现身体不适，应及时就医，以便早诊断、早治疗。
