额头中间起痘痘的原因可能有多种，如油脂分泌过多、饮食不当、作息不规律、毛囊堵塞、细菌感染等。
1. 油脂分泌过多：额头部位的皮脂腺较为发达，当油脂分泌过于旺盛时，容易导致毛孔堵塞，从而引发痘痘。应注意保持皮肤清洁，使用温和的洁面产品，定期去角质。
2.饮食不当：过多食用辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，可能会影响皮肤状态，导致痘痘产生。应调整饮食习惯，多吃蔬菜、水果，保持饮食清淡。
3. 作息不规律：长期熬夜、睡眠不足等不良作息习惯，可能会影响身体的新陈代谢，使皮肤出现问题，引发痘痘。要保持规律的作息时间，保证充足的睡眠。
4. 毛囊堵塞：皮肤的新陈代谢产生的角质如果不能及时脱落，可能会堵塞毛囊，引起痘痘。可适当增加清洁频率，使用清洁面膜。
5. 细菌感染：皮肤上的细菌繁殖可能会导致炎症，引发痘痘。要注意个人卫生，避免用手触摸脸部，保持毛巾、枕巾等清洁。
额头中间起痘痘可能是多种因素共同作用的结果。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯和皮肤护理，如保持皮肤清洁、合理饮食、规律作息等。如果痘痘问题较为严重，建议及时就医，听从医生的建议进行治疗。
