小孩上不来气可能是由多种原因引起的，如剧烈运动后呼吸急促、情绪紧张导致呼吸不畅、呼吸道感染引起呼吸困难、哮喘发作影响呼吸、心脏疾病造成呼吸问题等。
1. 剧烈运动：小孩在进行剧烈运动后，可能会出现呼吸急促、上不来气的情况。因为身体需要更多的氧气来满足能量需求。一般休息后可缓解，运动应适量，避免过度劳累。
2. 情绪紧张：小孩在情绪紧张、焦虑或受到惊吓时，可能会出现呼吸不畅的现象。家长应及时安抚孩子的情绪，让其放松。
3. 呼吸道感染：如感冒、肺炎等呼吸道感染疾病，可能会导致呼吸道分泌物增多，影响呼吸。需及时就医，根据病情进行抗感染治疗。
4. 哮喘：哮喘是一种慢性呼吸道疾病，发作时会出现喘息、呼吸困难等症状。应避免接触过敏原，按照医生建议使用药物进行治疗。
5. 心脏疾病：某些心脏疾病，如先天性心脏病，可能会影响心脏的泵血功能，导致呼吸问题。需要进行详细的检查，以确定具体病因并进行相应治疗。
小孩上不来气的原因较多，如果症状持续不缓解或加重，应及时带孩子到医院就诊，查明原因并进行针对性治疗。在日常生活中，家长要注意孩子的饮食营养均衡，适当进行体育锻炼，增强体质，同时要关注孩子的情绪变化，及时给予关心和支持。
