小腹下面三角区鼓鼓的，可能是由多种原因引起的，如脂肪堆积、膀胱充盈、疝气、肠梗阻、腹部肿瘤等。
1. 脂肪堆积：长期久坐、缺乏运动或饮食不健康等，可能导致腹部脂肪堆积，使小腹下面三角区看起来鼓鼓的。应调整饮食结构，增加运动量，避免久坐。
2. 膀胱充盈：饮水过多或憋尿时间过长，导致膀胱内尿液积聚，使小腹三角区隆起。及时排尿可缓解。
3. 疝气：腹壁肌肉薄弱或腹内压增高，腹腔内的组织或器官通过腹壁薄弱处突出，形成疝气，表现为小腹下面三角区的隆起。可能需要手术治疗。
4. 肠梗阻：肠道梗阻时，肠内容物无法正常通过，积聚在肠道内，引起腹部膨胀，包括小腹下面三角区。需根据具体情况进行治疗，如胃肠减压、手术等。
5. 腹部肿瘤：腹部的良性或恶性肿瘤，可能导致局部隆起。需要进一步检查，明确肿瘤性质后进行相应治疗。
如果小腹下面三角区鼓鼓的情况持续存在或伴有其他不适症状，如腹痛、腹胀、恶心、呕吐等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取合适的治疗措施。在日常生活中，应保持健康的生活方式，合理饮食，适量运动，定期进行体检。
