肱骨外上髁炎的治疗方法主要包括休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭治疗以及手术治疗等。
1.休息制动：肱骨外上髁炎是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。休息制动可以减少前臂伸肌的活动，缓解肌肉的紧张和疲劳，减轻炎症反应，有助于损伤的修复。患者应避免引起疼痛的活动，如握物、提重物等，必要时使用支具限制腕关节活动。
2.物理治疗：物理治疗如热敷、冷敷、超声波、激光等，可以改善局部血液循环，缓解疼痛和肌肉痉挛。热敷可以促进血液循环，加速炎症的吸收；冷敷可以减轻疼痛和肿胀；超声波和激光等可以促进组织修复。
3.药物治疗：药物治疗是肱骨外上髁炎的常用治疗方法之一。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、美洛昔康片等，可以减轻疼痛和炎症。外用药物如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬巴布膏、吲哚美辛巴布膏等，也可以缓解疼痛症状。还可以使用肌肉松弛剂如氯唑沙宗片，缓解肌肉紧张。以上药物均需遵医嘱用药。
4.局部封闭治疗：对于疼痛严重的患者，可以进行局部封闭治疗。将糖皮质激素如曲安奈德注射液、醋酸泼尼松龙注射液等和局部麻醉药如利多卡因注射液混合后，注射到肱骨外上髁处，可以迅速缓解疼痛和炎症。但局部封闭治疗不宜频繁进行，以免引起不良反应。
5.手术治疗：如果经过上述治疗方法效果不佳，病情反复发作，严重影响生活质量，可以考虑手术治疗。手术方法包括伸肌总腱起点松解术等，通过手术解除肌腱的粘连和卡压，缓解疼痛症状。
在治疗肱骨外上髁炎的过程中，患者应注意休息，避免过度劳累，同时要注意保暖，避免寒冷刺激。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便调整治疗方案。
