晚上睡觉一闭眼就心慌可能由多种原因引起，如精神压力大、睡前剧烈运动、心律失常、心脏神经官能症、贫血等。
1. 精神压力大：生活或工作中的压力可能导致精神紧张，在睡觉时出现心慌。应学会调整心态，通过听音乐、阅读等方式缓解压力。
2. 睡前剧烈运动：运动后身体处于兴奋状态，可能影响睡眠并导致心慌。睡前应避免剧烈运动，可适当进行放松的活动。
3. 心律失常：心脏节律异常可能引起心慌。需进行心电图等检查，明确诊断后根据具体情况进行治疗。
4. 心脏神经官能症：多由心理因素引起，自觉心慌等症状。可通过心理疏导、调整生活方式等改善。
5. 贫血：血红蛋白不足，导致组织缺氧，可能引起心慌。需治疗贫血的原发病，补充铁剂等。
在日常生活中，要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。如心慌症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
