皮肤干燥、过敏反应、蚊虫叮咬、衣物刺激、神经精神因素等都可能导致晚上全身痒。
1. 皮肤干燥：空气干燥或洗澡过于频繁，导致皮肤水分流失过多。可通过使用保湿护肤品，增加室内空气湿度来缓解。
2. 过敏反应：接触过敏原，如食物、药物、花粉等。需避免接触过敏原，必要时服用抗过敏药物。
3. 蚊虫叮咬：蚊虫在夜间活动频繁，叮咬后会引起瘙痒。使用驱蚊产品，涂抹止痒药膏。
4. 衣物刺激：穿着材质不合适或未清洗干净的衣物。选择柔软舒适、清洁的衣物。
5. 神经精神因素：压力大、焦虑等情绪可能导致皮肤瘙痒。调整心态，保持良好的情绪。
如果晚上全身痒的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，查明原因并进行相应的治疗。在日常生活中，要注意保持皮肤清洁，合理饮食，适当运动，增强身体免疫力。
