晚上身上起疙瘩白天消，可能是由多种原因引起的，如荨麻疹、蚊虫叮咬、皮肤干燥、过敏反应、温度变化等。
1. 荨麻疹：可能是由于食物、药物、感染等因素引起的过敏反应，导致皮肤出现风团样疙瘩，伴有瘙痒。避免接触过敏原，可使用抗组胺药物治疗。
2. 蚊虫叮咬：晚上蚊虫活动频繁，叮咬后会出现红疙瘩，白天可能会逐渐消退。注意室内驱蚊，使用止痒药物。
3. 皮肤干燥：空气干燥或洗澡过于频繁，导致皮肤水分流失，可能引起皮肤瘙痒和起疙瘩。使用保湿护肤品，保持适当的室内湿度。
4. 过敏反应：接触到过敏原，如花粉、尘螨等，可能引发过敏症状，包括皮肤起疙瘩。确定过敏原并尽量避免接触，可服用抗过敏药物。
5. 温度变化：晚上睡觉时体温和环境温度的变化可能影响皮肤，导致起疙瘩。保持适宜的室内温度和被褥厚度。
在日常生活中，要注意保持皮肤清洁，避免过度搔抓皮肤，穿着舒适的衣物，注意饮食健康。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
