晚上睡觉全身燥热失眠可能是由多种原因引起的，如室内温度过高、衣物过多、情绪紧张、阴虚火旺、更年期综合征等。
1. 室内温度过高：室内温度过高会导致人体散热困难，从而引起全身燥热失眠。可适当调节室内温度，保持在适宜的范围内。
2. 衣物过多：睡觉时穿着过多的衣物会影响身体的散热，导致燥热。应根据室内温度选择合适的睡衣和被褥。
3. 情绪紧张：精神压力过大、焦虑、紧张等情绪问题可能导致神经系统兴奋，引起身体燥热和失眠。可通过放松训练，如深呼吸、冥想等缓解情绪。
4. 阴虚火旺：中医认为，阴虚火旺会出现五心烦热、失眠等症状。可在医生指导下服用一些滋阴降火的中药进行调理。
5. 更年期综合征：更年期女性由于激素水平变化，可能会出现潮热、盗汗、失眠等症状。可通过补充雌激素、调整生活方式等方法缓解症状。
如果晚上睡觉全身燥热失眠的症状持续存在或加重，建议及时就医，查明原因，以便进行针对性的治疗。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持心情舒畅，饮食清淡，适当进行体育锻炼。
