躺下后鼻塞可能由多种原因引起，如鼻腔结构异常、鼻炎、感冒、过敏、空气干燥等。
1. 鼻腔结构异常：鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等鼻腔结构问题，可能导致鼻腔通气不畅，躺下时更为明显。可通过手术等方式进行矫正。
2. 鼻炎：包括慢性鼻炎、过敏性鼻炎等，炎症刺激可引起鼻黏膜肿胀，导致鼻塞。需根据具体类型进行治疗，如使用鼻喷剂、口服药物等。
3. 感冒：病毒感染引起的感冒，会导致鼻黏膜充血、分泌物增多，出现鼻塞症状。一般通过休息、多喝水，必要时服用抗感冒药物缓解。
4. 过敏：对花粉、尘螨等过敏原过敏，接触后可引发鼻腔过敏反应，导致鼻塞。避免接触过敏原，使用抗过敏药物。
5. 空气干燥：空气过于干燥会使鼻黏膜干燥，分泌物黏稠，影响鼻腔通气。可使用加湿器增加空气湿度。
在日常生活中，要注意保持鼻腔清洁，避免用力擤鼻。如果鼻塞症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
