腿上肉皮疼可能由多种原因引起，如过度劳累、外伤、皮肤感染、神经病变、腰椎间盘突出等。
1. 过度劳累：长时间站立、行走或运动，导致腿部肌肉疲劳，可能引起肉皮疼。这种情况需要适当休息，减少腿部活动，可通过按摩、热敷缓解疼痛。
2. 外伤：腿部受到撞击、擦伤等外伤，会导致肉皮疼。应根据伤口情况进行处理，如清洁伤口、消毒、包扎等。若疼痛严重，可服用止痛药。
3. 皮肤感染：如毛囊炎、疖肿等，感染部位会出现红肿、疼痛。需保持皮肤清洁，使用抗生素软膏治疗，严重时需口服抗生素。
4. 神经病变：如神经炎、糖尿病周围神经病变等，可能导致腿部感觉异常，包括肉皮疼。需要治疗原发疾病，如控制血糖、营养神经等。
5. 腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，可引起腿部放射性疼痛，包括肉皮疼。治疗方法包括卧床休息、物理治疗、药物治疗等，严重时可能需要手术治疗。
如果腿上肉皮疼的症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。在日常生活中，要注意避免过度劳累，保持良好的姿势，注意腿部保暖，适当进行体育锻炼，增强体质。
