突然肚子好疼可能是由多种原因引起的，比如饮食不当、腹部着凉、胃肠痉挛、肠胃炎、肠梗阻等。
1. 饮食不当：进食过多生冷、辛辣、油腻食物，或暴饮暴食，可能导致胃肠负担过重，引起肚子疼。应调整饮食，避免刺激性食物，适量进食易消化的食物。
2. 腹部着凉：腹部受寒后，胃肠蠕动加快，可能出现肚子疼。可进行腹部热敷，缓解疼痛。
3. 胃肠痉挛：多由精神紧张、压力大等因素引起。可通过放松心情、深呼吸等方式缓解。
4. 肠胃炎：多因细菌、病毒感染引起，除肚子疼外，还可能伴有腹泻、呕吐等症状。需注意补充水分，若症状严重，应及时就医。
5. 肠梗阻：肠道梗阻会导致腹痛、腹胀、停止排气排便等。这种情况较为严重，需尽快就医治疗。
如果肚子疼的症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如高热、呕吐、便血等，应及时到医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。在日常生活中，要注意饮食卫生，保持良好的饮食习惯，避免腹部着凉，适当运动，增强体质。
