头跟着心跳疼，可能是由多种原因引起的，如高血压、颈椎病、血管性头痛、紧张性头痛、颅内感染等。
1. 高血压：血压升高时，血管压力增大，可能导致头部随着心跳出现疼痛。应定期测量血压，遵医嘱服用降压药物，如硝苯地平、氨氯地平等，同时注意低盐饮食，适量运动。
2. 颈椎病：颈椎病变可能压迫神经和血管，影响头部供血，引起头痛。可通过按摩、热敷等缓解症状，避免长时间低头，保持正确的坐姿和睡姿，必要时进行牵引治疗。
3. 血管性头痛：血管舒缩功能障碍可引发此类头痛。要保持良好的生活习惯，避免劳累和精神紧张，疼痛发作时可服用布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药物。
4. 紧张性头痛：情绪紧张、焦虑等可导致头部肌肉紧张，出现疼痛。应学会放松，如进行深呼吸、冥想等，也可进行头部按摩。
5. 颅内感染：细菌、病毒等感染引起颅内炎症，可出现头痛。需及时就医，进行抗感染治疗，如使用抗生素、抗病毒药物等。
如果头痛症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累和精神紧张。
