头前额疼痛可能由多种原因引起，如紧张性头痛、鼻窦炎、高血压、眼部问题、颅内病变等。
1. 紧张性头痛：长时间精神紧张、焦虑或压力过大可能导致头前额疼痛。这种头痛通常为持续性钝痛，可伴有头部紧箍感。建议放松心情，减轻压力，适当进行运动和休息，如深呼吸、瑜伽、散步等。
2. 鼻窦炎：鼻窦发生炎症时，可引起头前额疼痛，常伴有鼻塞、流涕等症状。需及时治疗鼻窦炎，可使用抗生素、鼻腔喷雾剂等药物，严重时可能需要手术治疗。
3. 高血压：血压升高时，可能会出现头前额疼痛，还可能伴有头晕、心悸等。应定期测量血压，遵医嘱服用降压药物，保持健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等。
4. 眼部问题：如近视、远视、散光等屈光不正，或用眼过度导致的眼疲劳，可能引起头前额疼痛。需要矫正视力，注意用眼卫生，避免长时间用眼，定时休息并进行眼保健操。
5. 颅内病变：虽然较为罕见，但如颅内肿瘤、脑血管疾病等也可能导致头前额疼痛。这种情况需要及时就医，进行相关检查，如头颅CT、MRI等，以明确诊断并进行相应的治疗。
如果头前额疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。在日常生活中，要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，保证充足的睡眠。
