突然发现头上秃了一小块头发，可能是由多种原因引起的，如精神因素、感染因素、免疫因素、营养因素、遗传因素等。
1. 精神因素：长期精神压力过大、焦虑、紧张等可能导致头发突然脱落。应尽量保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑，可通过适当运动、听音乐等方式缓解压力。
2. 感染因素：头皮受到真菌感染，如头癣，可能引起局部脱发。需及时就医，进行抗真菌治疗，遵医嘱使用外用或口服抗真菌药物。
3. 免疫因素：自身免疫性疾病，如斑秃，可能导致头发片状脱落。治疗方法包括局部外用药物、光疗等，以调节免疫功能，促进头发生长。
4. 营养因素：缺乏某些维生素、微量元素等，可能影响头发的生长。要保持均衡的饮食，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、蛋类、蔬菜和水果等。
5. 遗传因素：部分人可能由于遗传因素，容易出现脱发问题。这种情况较难彻底改变，但可通过良好的生活习惯和适当的护理来减缓脱发的进程。
在日常生活中，要注意保持头皮清洁，避免频繁烫染头发，使用温和的洗发水。如果发现脱发情况，应及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
