头疼眼珠子疼可能是由多种原因引起的，如用眼过度、感冒、高血压、青光眼、颅内病变等。以下是对这些原因的详细分析及建议，包括
1. 用眼过度：长时间使用电子设备、阅读或写作等，可能导致眼睛疲劳，引起头疼和眼珠子疼。建议适当休息，避免长时间用眼，每隔一段时间眺望远方或闭目养神，也可以进行眼部按摩。
2. 感冒：感冒时，身体会产生炎症反应，可能导致头疼和眼珠子疼，还可能伴有发热、咳嗽、流涕等症状。应注意休息，多喝水，根据症状服用相应的感冒药。
3. 高血压：血压升高时，可能会出现头疼和眼珠子疼的症状，还可能伴有头晕、心慌等。需要定期测量血压，遵医嘱服用降压药物，保持低盐低脂饮食，适量运动。
4. 青光眼：青光眼是一种眼压升高导致的眼病，会引起头疼、眼珠子疼，还可能出现视力下降、虹视等症状。一旦确诊，应及时就医，根据病情采取药物、激光或手术治疗，以降低眼压。
5. 颅内病变：如颅内肿瘤、脑出血等，可能压迫神经，导致头疼和眼珠子疼，这种情况较为严重，可能还会伴有恶心、呕吐、意识障碍等。需要及时到医院进行头颅CT、MRI等检查，以明确诊断，并进行相应的治疗。
如果头疼眼珠子疼的症状持续不缓解或加重，应及时就医，查明原因，以便进行针对性的治疗。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，合理用眼，避免过度劳累，定期进行体检，及早发现和治疗潜在的疾病。
