睡醒后手肿可能是由多种原因引起的，如睡觉时手部受压、睡前饮水过多、过敏反应、手部关节炎、肾脏疾病等。
1. 睡觉时手部受压：睡觉时手部姿势不当，长时间受到压迫，影响血液循环，导致手部肿胀。调整睡眠姿势，避免手部受压，可缓解肿胀。
2. 睡前饮水过多：睡前大量饮水，身体无法及时排出多余水分，可能会引起手部肿胀。控制睡前饮水量，可减轻症状。
3. 过敏反应：接触过敏原后，可能会引发过敏反应，导致手部肿胀。避免接触过敏原，如症状严重，可服用抗过敏药物。
4. 手部关节炎：关节炎会导致关节炎症和肿胀，手部也可能受到影响。注意手部保暖，避免过度劳累，可根据病情进行相应的治疗。
5. 肾脏疾病：肾脏功能异常可能导致水钠潴留，引起手部肿胀。需要及时就医，进行相关检查和治疗。
如果睡醒后手肿的情况持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免手部受伤和过度劳累，有助于预防手部肿胀的发生。
