睡一晚上脸肿，可能是由多种原因引起的，如睡前饮水过多、睡眠姿势不当、过敏、肾脏疾病、心脏疾病等。
1. 睡前饮水过多：晚上饮水过多，身体无法及时排出多余水分，导致水分在体内积聚，引起脸部浮肿。减少睡前饮水量，可缓解症状。
2. 睡眠姿势不当：长时间保持同一侧卧位，可能会压迫面部血管和淋巴管，影响血液循环和淋巴回流，导致脸部浮肿。调整睡眠姿势，避免长时间压迫一侧面部。
3. 过敏：接触过敏原后，身体会产生过敏反应，可能导致脸部浮肿，还可能伴有瘙痒、皮疹等症状。找出并避免接触过敏原，必要时服用抗过敏药物。
4. 肾脏疾病：肾脏功能异常时，可能会导致水钠潴留，引起脸部浮肿，还可能伴有下肢浮肿、蛋白尿等症状。需要及时就医，进行相关检查和治疗。
5. 心脏疾病：心脏功能不全时，血液循环受阻，可能会引起脸部浮肿，还可能伴有呼吸困难、乏力等症状。应及时就医，进行针对性治疗。
如果脸部浮肿的情况持续不缓解或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确诊断后进行相应的治疗。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免睡前大量饮水，保持正确的睡眠姿势，增强体质，预防疾病的发生。
