女生老是想尿但尿量少，可能是由多种原因引起的，如饮水过多、精神因素、泌尿系统感染、尿路结石、膀胱过度活动症等。
1. 饮水过多：短时间内大量饮水，会导致尿量增加，同时也可能出现频繁排尿但尿量少的情况。减少饮水量后，这种情况通常会得到改善。
2. 精神因素：精神紧张、焦虑等情绪可能会导致神经系统对膀胱的控制出现异常，引起尿频、尿量少。调整心态，保持心情舒畅，有助于缓解症状。
3. 泌尿系统感染：细菌感染引起尿道炎、膀胱炎等，会导致尿频、尿急、尿痛等症状，同时尿量可能减少。需要使用抗生素进行治疗，如左氧氟沙星等，并注意个人卫生。
4. 尿路结石：结石刺激尿路黏膜，可引起尿频、尿量少，还可能伴有疼痛。根据结石的大小和位置，可选择药物排石、体外冲击波碎石或手术取石等治疗方法。
5. 膀胱过度活动症：膀胱逼尿肌不稳定，导致频繁收缩，引起尿频、尿量少。可通过行为训练、药物治疗如托特罗定等方法进行治疗。
在日常生活中，女生应注意保持良好的个人卫生习惯，避免憋尿，适量饮水，保持心情愉悦。如果尿频、尿量少的症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
