三个月宝宝放屁很臭，可能是由多种原因引起的，如饮食因素、消化不良、肠道菌群失调、便秘、乳糖不耐受等。
1. 饮食因素：宝宝如果摄入过多高蛋白、高脂肪的食物，可能会导致放屁臭。调整饮食结构，适量减少高蛋白、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果的比例。
2. 消化不良：宝宝的消化系统尚未发育完善，容易出现消化不良，从而引起放屁臭。可适当减少喂养量，避免过度喂养，同时可轻轻按摩宝宝腹部，促进肠胃蠕动。
3. 肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多，可能导致放屁臭。可在医生指导下补充益生菌，调节肠道菌群。
4. 便秘：宝宝排便不畅，粪便在肠道内停留时间过长，会产生异味，导致放屁臭。增加宝宝的饮水量，如为母乳喂养，母亲应注意饮食清淡；如为配方奶喂养，可考虑适当调整奶粉的冲调比例。
5. 乳糖不耐受：宝宝体内乳糖酶缺乏，无法完全消化乳糖，也可能出现放屁臭的情况。可在医生建议下选择无乳糖或低乳糖的奶粉。
在日常生活中，家长要注意观察宝宝的饮食和排便情况，如有异常应及时就医。同时，要注意宝宝的腹部保暖，避免着凉。
