上半身左侧疼可能是由多种原因引起的，如肌肉劳损、心脏疾病、胸膜炎、肋间神经炎、胃部疾病等。
1. 肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度劳累，可能导致上半身左侧肌肉劳损，引起疼痛。应注意休息，避免过度劳累，可通过热敷、按摩等方式缓解疼痛。
2. 心脏疾病：如冠心病等心脏疾病，可能会引起上半身左侧疼痛，常伴有胸闷、气短等症状。需及时就医，进行相关检查，如心电图、心脏彩超等，以明确诊断，并根据病情进行治疗。
3. 胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可导致上半身左侧疼痛，深呼吸或咳嗽时疼痛加重。治疗方法包括抗感染治疗、止痛治疗等，同时需注意休息，加强营养。
4. 肋间神经炎：肋间神经炎可引起上半身左侧肋间神经分布区域的疼痛，呈刺痛或灼痛。可使用营养神经的药物，如维生素B1、B12等，疼痛严重时可服用止痛药物。
5. 胃部疾病：胃炎、胃溃疡等胃部疾病，有时也会引起上半身左侧疼痛，常伴有恶心、呕吐、反酸等症状。需注意饮食规律，避免食用辛辣、刺激性食物，可服用胃黏膜保护剂、抑酸剂等药物治疗。
如果上半身左侧疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。在日常生活中，要注意保持良好的姿势，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，增强体质。
