上完大便后肚子疼可能由多种原因引起，包括肠道痉挛、肠炎、肠易激综合征、腹部着凉、饮食不当等。
1. 肠道痉挛：排便时肠道蠕动加快，可能导致肠道痉挛，引起肚子疼。可通过热敷腹部缓解症状。
2. 肠炎：肠道受到细菌、病毒等感染，引发炎症，排便后可能出现肚子疼。需根据感染类型使用相应的抗感染药物治疗。
3. 肠易激综合征：精神因素、肠道敏感性增加等可导致该病症，排便后可能有腹痛。应注意调整情绪，避免紧张焦虑，必要时可服用调节肠道功能的药物。
4. 腹部着凉：腹部受寒后，肠道蠕动异常，排便后可能肚子疼。注意保暖，可适当喝些温水缓解。
5. 饮食不当：食用过多辛辣、油腻、刺激性食物，可能刺激肠道，导致排便后肚子疼。调整饮食习惯，多吃清淡、易消化的食物。
日常生活中，应注意饮食卫生，避免食用不洁食物和刺激性食物，注意腹部保暖，保持良好的心态和生活习惯。如症状持续不缓解或加重，应及时就医。
