上眼睑长个小白色颗粒，可能是由于多种原因引起的，如脂肪粒、麦粒肿、睑板腺囊肿、粉刺、结膜结石等。
1. 脂肪粒：皮肤油脂分泌过多，毛孔堵塞，形成白色小颗粒。可通过保持皮肤清洁，使用清爽的护肤品来改善。
2. 麦粒肿：眼睑腺体受细菌感染，引起炎症，出现红肿、疼痛，并伴有白色脓点。早期可热敷，使用抗生素眼药水，若脓肿形成，需切开排脓。
3. 睑板腺囊肿：睑板腺出口阻塞，分泌物潴留，形成囊肿，表现为眼睑皮下圆形肿块，可伴有白色小点。较小的囊肿可通过热敷、按摩促进吸收，较大的则需手术治疗。
4. 粉刺：皮肤毛囊皮脂腺的慢性炎症，也可能出现在眼睑部位。注意面部清洁，避免使用油性化妆品，严重时可外用药物治疗。
5. 结膜结石：结膜上皮细胞堆积和黏液浓缩压入的变性产物，一般无明显症状，当突出于结膜表面时，会引起异物感。若有症状，可在表面麻醉下用针头剔除。
在日常生活中，要注意眼部卫生，避免用手揉眼睛，保持眼部清洁。如果上眼睑的白色颗粒持续不消退或出现疼痛、红肿等症状，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
