舌头上长疙瘩可能是由多种原因引起的，如舌乳头炎、口腔溃疡、口腔疱疹、舌下腺囊肿、黏液腺囊肿等。
1. 舌乳头炎：多因局部刺激、感染等引起。表现为舌乳头红肿、疼痛。应注意口腔卫生，避免刺激性食物，可使用漱口水保持口腔清洁，如症状严重，需就医治疗，使用抗生素等药物。
2. 口腔溃疡：可能与免疫力下降、维生素缺乏、精神压力等有关。溃疡周围红肿，中央凹陷，有疼痛感。可补充维生素，保持良好的生活习惯，使用口腔溃疡贴或喷剂缓解症状。
3. 口腔疱疹：由病毒感染引起，表现为簇集性小水疱。需注意休息，增强免疫力，可使用抗病毒药物治疗。
4. 舌下腺囊肿：多为舌下腺导管堵塞、涎液潴留所致。囊肿呈浅蓝色，触之柔软有波动感。一般需要手术治疗。
5. 黏液腺囊肿：常因黏液腺导管破裂、黏液外渗引起。好发于下唇及舌尖腹侧，囊肿呈半透明状小泡。多采用手术切除。
如果舌头上的疙瘩持续不消退或伴有其他异常症状，应及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。在日常生活中，要注意保持口腔清洁，饮食均衡，避免食用辛辣刺激性食物，养成良好的生活习惯。
