舌头疼一侧疼可能是由多种原因引起的，如口腔溃疡、舌炎、牙齿问题、外伤、神经痛等。
1. 口腔溃疡：口腔黏膜受损，形成溃疡，可导致舌头一侧疼痛。多因饮食不当、免疫力下降等引起。保持口腔清洁，避免刺激性食物，可使用口腔溃疡贴或含片缓解症状。
2. 舌炎：舌头发生炎症，可能出现红肿、疼痛。可能与营养不良、感染等有关。补充维生素，保持口腔卫生，必要时使用消炎药。
3. 牙齿问题：如龋齿、智齿冠周炎等，可能压迫或刺激舌头一侧，引起疼痛。及时治疗牙齿问题，如补牙、拔牙等。
4. 外伤：舌头受到咬伤、烫伤等外伤，会导致一侧疼痛。注意保护舌头，避免再次受伤，伤口较深时需就医处理。
5. 神经痛：三叉神经痛等神经系统疾病可能引起舌头一侧疼痛。需要就医诊断，根据病情进行相应的治疗，如药物治疗、神经阻滞等。
如果舌头疼的症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。在日常生活中，要注意保持口腔卫生，均衡饮食，避免食用辛辣、刺激性食物，以减少舌头疼痛的发生。
