舌下青筋黑紫可能是多种原因引起的，如舌下静脉较粗、血液循环不畅、体内有瘀血、寒凝血瘀、气血不畅等。
1. 舌下静脉较粗：舌下静脉本身就比较明显，有些人的舌下静脉可能相对较粗，看起来颜色较深，这可能是正常的生理现象，一般无需特殊处理。
2. 血液循环不畅：长期久坐、缺乏运动等可能导致血液循环减缓，使舌下青筋呈现黑紫状态。应适当增加运动，促进血液循环。
3. 体内有瘀血：外伤、久病等可能导致体内瘀血，反映在舌下青筋上。可根据具体情况，采用活血化瘀的方法进行调理。
4. 寒凝血瘀：受寒后，寒邪凝滞血脉，可导致舌下青筋黑紫。注意保暖，避免受寒。
5. 气血不畅：情绪波动、压力过大等可能影响气血运行，导致舌下青筋异常。需调整情绪，保持良好的心态。
如果舌下青筋黑紫的情况持续存在或伴有其他不适症状，建议及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，适当运动，均衡饮食，避免过度劳累和情绪波动。
