梦遗与滑精都是男性在非性行为状态下的精液排出现象，但在发生时间、频率、原因、伴随症状、对身体的影响等方面存在区别。
1.发生时间：梦遗通常发生在睡眠中，伴有梦境；滑精则可能在清醒状态下或睡眠中无梦时发生。
2.频率：梦遗一般是偶尔出现，属于正常的生理现象；滑精相对较为频繁，可能是病理因素导致。
3.原因：梦遗多由性梦或性幻想引起，也可能是长时间未排精所致；滑精常与生殖系统疾病、过度疲劳、精神紧张等有关。
4.伴随症状：梦遗后一般无明显不适；滑精可能伴有头晕、乏力、腰酸等症状。
5.对身体的影响：偶尔的梦遗对身体影响不大；频繁的滑精可能会影响身体健康，导致性功能障碍等问题。
如果出现频繁的梦遗或滑精现象，应及时就医，查明原因，并根据医生的建议进行治疗。同时，要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持心情舒畅，加强体育锻炼。
