身上起红点很痒可能是由多种原因引起的，包括蚊虫叮咬、皮肤过敏、湿疹、真菌感染、痱子等。
1. 蚊虫叮咬：夏季蚊虫较多，被叮咬后会出现红点并伴有瘙痒。可涂抹花露水、风油精等缓解症状。
2. 皮肤过敏：接触过敏原后，皮肤可能会出现过敏反应，表现为红点和瘙痒。需避免接触过敏原，服用抗过敏药物。
3. 湿疹：多种内外因素引起的皮肤炎症，症状为红点、瘙痒、渗出等。保持皮肤清洁，使用湿疹膏治疗。
4. 真菌感染：如体癣，会导致皮肤出现红点、瘙痒，且具有传染性。使用抗真菌药物进行治疗。
5. 痱子：在炎热潮湿的环境中，容易出现痱子，表现为小红点和瘙痒。保持皮肤干爽，使用痱子粉。
如果身上的红点和瘙痒症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。在日常生活中，要注意保持皮肤清洁，避免过度搔抓皮肤，穿着透气舒适的衣物，饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。
