身上起红疙瘩，硬硬的很痒，可能是由多种原因引起的，如蚊虫叮咬、皮肤过敏、湿疹、荨麻疹、真菌感染等。
1. 蚊虫叮咬：夏季蚊虫较多，被叮咬后皮肤会出现红疙瘩，伴有瘙痒。可涂抹风油精、花露水等缓解症状。
2. 皮肤过敏：接触过敏原后，如花粉、尘螨、动物毛发等，可能引发过敏反应，导致皮肤起红疙瘩且痒。需避免接触过敏原，服用抗过敏药物，如氯雷他定。
3. 湿疹：与遗传、免疫、环境等因素有关，表现为皮肤红斑、丘疹、瘙痒等。可使用糖皮质激素软膏，如糠酸莫米松乳膏，同时注意皮肤保湿。
4. 荨麻疹：病因复杂，可能与食物、药物、感染等有关，皮肤会出现风团样红疙瘩，瘙痒剧烈。可口服抗组胺药，如西替利嗪，避免搔抓。
5. 真菌感染：如体癣，可由皮肤癣菌感染引起，表现为环状或半环状的红斑、丘疹，伴有瘙痒。外用抗真菌药物，如酮康唑乳膏。
在日常生活中，要注意保持皮肤清洁，避免过度搔抓皮肤，穿着宽松舒适的衣物，饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。
