身上起红色扁皮疙瘩很痒，可能是由多种原因引起的，如过敏反应、蚊虫叮咬、皮肤干燥、感染、精神因素等。
1. 过敏反应：接触过敏原后，身体会产生过敏反应，导致皮肤出现红色扁皮疙瘩并伴有瘙痒。常见的过敏原包括食物、药物、花粉、尘螨等。避免接触过敏原是关键，可服用抗组胺药物缓解症状。
2. 蚊虫叮咬：蚊虫叮咬后，皮肤会出现红肿、瘙痒的疙瘩。可使用止痒药膏涂抹叮咬处，减轻瘙痒感。
3. 皮肤干燥：皮肤缺乏水分时，容易出现瘙痒和红斑。保持皮肤湿润，使用保湿护肤品可以改善。
4. 感染：皮肤受到细菌、病毒或真菌感染时，可能会出现皮疹和瘙痒。需要根据感染类型进行相应的治疗，如使用抗生素、抗病毒药物或抗真菌药物。
5. 精神因素：精神紧张、焦虑、压力过大等情绪因素也可能导致皮肤瘙痒和起疙瘩。调整心态，保持良好的情绪有助于缓解症状。
在日常生活中，要注意保持皮肤清洁，避免过度搔抓皮肤，以免引起感染。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。
