身上长肉粒可能是由多种原因引起的，如皮肤软纤维瘤、丝状疣、传染性软疣、皮脂腺囊肿、脂肪瘤等。
1. 皮肤软纤维瘤：可能与肥胖、糖尿病、病毒感染等有关。表现为高出皮肤表面的带蒂增生物。一般可通过激光、电灼等方法去除。
2. 丝状疣：由人乳头瘤病毒感染引起，好发于颈部、眼睑等部位，为细长的丝状突起。可采用冷冻、激光等治疗。
3. 传染性软疣：是由传染性软疣病毒感染所致，皮损为有蜡样光泽的丘疹，中央有脐凹。可通过刮除术治疗。
4. 皮脂腺囊肿：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。较小的囊肿可暂不处理，较大的需手术切除。
5. 脂肪瘤：可出现在身体有脂肪组织的任何部位，由成熟的脂肪细胞构成。一般无需处理，较大或有症状的脂肪瘤可手术切除。
如果身上出现肉粒，建议及时就医，明确诊断后进行相应的治疗。在日常生活中，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓皮肤，以防感染。同时，要注意饮食均衡，适当运动，增强身体免疫力。
