身上长像蚊子咬的包很痒，可能是由多种原因引起的，如蚊虫叮咬、过敏反应、荨麻疹、湿疹、真菌感染等。
1. 蚊虫叮咬：蚊虫叮咬后，人体会对蚊虫唾液中的蛋白质产生过敏反应，导致皮肤出现红肿、瘙痒的包。可使用肥皂水清洗叮咬处，涂抹风油精、花露水等缓解症状。
2. 过敏反应：接触过敏原后，如花粉、尘螨、动物毛发等，可能会引起过敏反应，出现类似蚊子咬的包且伴有瘙痒。应避免接触过敏原，口服抗过敏药物如氯雷他定。
3. 荨麻疹：病因较为复杂，可能与食物、药物、感染等有关。表现为风团样皮疹，瘙痒剧烈。可服用抗组胺药，如西替利嗪，严重时需就医治疗。
4. 湿疹：与遗传、环境、免疫等因素有关，皮肤会出现红斑、丘疹、水疱等，伴有剧烈瘙痒。需保持皮肤清洁，外用糖皮质激素软膏，如糠酸莫米松乳膏。
5. 真菌感染：如体癣，由真菌感染皮肤引起，可出现红斑、丘疹、水疱，伴有瘙痒。使用抗真菌药物，如酮康唑乳膏。
在日常生活中，要注意个人卫生，保持皮肤清洁干燥，避免搔抓皮肤，以免引起感染。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。
