运动时头出汗身上不出汗，可能是由多种原因引起的，如汗腺分布差异、运动强度不够、衣物不透气、皮肤疾病、神经系统问题等。
1. 汗腺分布差异：头部汗腺相对发达，而身体其他部位汗腺分布较少，这可能导致运动时头出汗而身上出汗较少。这种情况一般无需特殊处理，是正常的生理现象。
2. 运动强度不够：运动强度较低时，身体的产热量不足以使全身汗腺充分活跃，可能只有头部出汗。可适当增加运动强度，提高身体的代谢率。
3. 衣物不透气：穿着不透气的衣物会影响汗液的蒸发和排出，导致汗液集中在头部排出。选择透气性好的运动衣物，有助于汗液的均匀散发。
4. 皮肤疾病：某些皮肤疾病，如鱼鳞病、硬皮病等，可能会影响皮肤的汗腺功能，导致出汗异常。需及时就医，针对具体疾病进行治疗。
5. 神经系统问题：神经系统的异常可能会影响汗腺的分泌和调节，导致运动时出汗不均匀。这种情况需要专业医生进行诊断和治疗。
在日常生活中，应注意保持良好的运动习惯，根据自身情况选择合适的运动强度和方式。同时，要注意穿着舒适、透气的衣物，保持皮肤清洁。如果出汗异常的情况持续存在或伴有其他不适症状，应及时就医，以便明确原因并进行相应的治疗。
