早上喉咙干痛可能是多种原因引起的，如空气干燥、用口呼吸、咽喉炎症、胃酸反流、过敏反应等。
1. 空气干燥：夜间空气湿度较低，导致喉咙黏膜水分流失，引起干痛。可通过使用加湿器增加室内空气湿度来缓解。
2. 用口呼吸：睡觉时习惯用口呼吸，使喉咙黏膜直接暴露在空气中，容易出现干痛。尽量保持鼻腔呼吸，如有鼻塞等问题应及时治疗。
3. 咽喉炎症：如咽炎、扁桃体炎等，炎症刺激喉咙黏膜，导致干痛。需根据病情使用相应的抗炎药物，如阿莫西林等，并注意休息，多喝水。
4. 胃酸反流：胃酸反流至咽喉部，刺激黏膜，引起干痛。避免睡前进食，减少刺激性食物的摄入，可遵医嘱服用奥美拉唑等药物。
5. 过敏反应：对空气中的过敏原过敏，引发喉咙干痛。查找并避免接触过敏原，必要时服用抗过敏药物，如氯雷他定。
日常生活中，要注意保持室内空气湿润，多喝水，避免过度用嗓，养成良好的呼吸习惯。如喉咙干痛症状持续不缓解或加重，应及时就医。
